ข้ามไปเนื้อหา
KEO
Garden Plants

โยคะในสวน

โยคะในสวน ตุลาคม

วันพฤหัสบดีที่ 22 ตุลาคม 2026 · 17:30

สวนบ้านพิจิตร, พิจิตร

1 ชั่วโมง 30 นาทีฟรีเหลือ 16 ที่

จองที่นั่ง

เสื่อและอุปกรณ์มีให้ ใส่ชุดที่สบายตัวมาได้เลย มีชาให้ดื่มหลังคลาส ถ้าไม่เคยฝึกมาก่อน บอกตอนมาถึงได้เลย เดี๋ยวจัดที่ให้

ตอนแดดอ่อน บนหญ้า เก้าสิบนาทีที่ช้าลง เริ่มจากนั่ง จบด้วยชา

คลาสเป็นยังไง

ไล่ตามเวลาจริง ตั้งแต่มาถึงจนแยกย้าย

  1. มาถึง ปูเสื่อ นั่งลง
  2. นั่งหายใจสิบนาที
  3. ลุกขึ้นยืน เคลื่อนไหวช้า ๆ
  4. ลงพื้น ยืดกล้ามเนื้อ
  5. นอนนิ่ง
  6. ชา คุยกัน

ที่ผ่านมา

Wouldn't it be good to be on your sideWonderlandobfuscatebrumous
สิ่งที่ควรเตรียมมา
เสื่อมีให้ ใส่อะไรก็ได้ที่สบาย ถ้าไม่เคยเล่นโยคะบอกได้ตอนมาถึง
การเดินทาง
ส่งพิกัดให้ทางไลน์หลังจองที่นั่ง จอดรถได้หน้าบ้านเปิดในแผนที่

ฟรีเหลือ 16 ที่

จ่ายตามกำลัง ใส่กระปุกตอนจบคลาส

เสื่อและอุปกรณ์มีให้ ใส่ชุดที่สบายตัวมาได้เลย มีชาให้ดื่มหลังคลาส ถ้าไม่เคยฝึกมาก่อน บอกตอนมาถึงได้เลย เดี๋ยวจัดที่ให้