เคลื่อนไหวต่อเนื่อง หายใจนำ
โฟลว์แอนด์เบรธ
วินยาสะที่ต่อเนื่องกว่า ร้อนขึ้น เหนื่อยขึ้น แต่จังหวะมาจากลมหายใจไม่ใช่จากความเร็ว
กำลังจะถึง
ยังไม่ได้กำหนดวันถัดไปของรูปแบบนี้
ดูคลาสทั้งหมด
ที่ผ่านมา
คลาสที่ผ่านมา ภาพถ่าย และสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนั้น
เคลื่อนไหวต่อเนื่อง หายใจนำ
วินยาสะที่ต่อเนื่องกว่า ร้อนขึ้น เหนื่อยขึ้น แต่จังหวะมาจากลมหายใจไม่ใช่จากความเร็ว
ยังไม่ได้กำหนดวันถัดไปของรูปแบบนี้
ดูคลาสทั้งหมด
คลาสที่ผ่านมา ภาพถ่าย และสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนั้น
